2014年05月13日晚，由中國銀行深圳分行工會主辦，深圳市都市陽光心理咨詢公司承辦的《幸福的能力 生活的智慧》大型講座在深圳分行四樓會議室拉開帷幕。本次講座邀請了都市陽光幸福力首席導師、中國積極心理學作家幸福力倡導踐行者王薇華博士做了一場幸福從心開始的精彩演講，現場在工會陳總的主持下，現場200余人，15個支行800余人同時收看視頻，反映熱烈，笑聲掌聲不斷。

隨著歡快輕松的氛圍，銀行各部門職員陸續(xù)進場入座，18：30分講座正式開始。王薇華博士微笑地已一句“你幸福嗎？”的開場白開始，親切地拉近了與大家之間的距離。王薇華博士是清華大學心理學系主任彭建平教授的主任特別助理，中央電視臺特邀嘉賓。她潛心研究幸福力十余年，對幸福力有深刻的見解。

兩個半小時的講座中，她著重從“幸福力的三要素”角度為大家解讀如何做一個幸福的人。幸福的三要素包括：快樂心，感恩心，責任心。其中擁有一顆快樂心得做到懂得經常的擁抱，微笑，贊美他人，同時培養(yǎng)積極的意向，多給自己一些積極的暗示。做到擁有一顆感恩心得不生氣，不抱怨，不計較。要做到有責任心需要明晰自己的人生使命，帶著為他人奉獻的心態(tài)來工作。王老師還建議大家多運動，吃健康的食物，身體健康才會有健康的心態(tài)。王老師的講解深入淺出，理論和小故事相互穿插，通俗易讀，幽默有趣，大家聽得很專注。講座過程中，王老師不時與大家互動，讓鄰座相互擁抱，讓學員表演情景劇，整個會場充滿了笑聲，大家不僅收獲了知識，更收獲了快樂。

本次講座是中國銀行深圳分行工會幸福溫暖工程員工關愛體系啟動的開篇，讓中行的同仁感受到分行領導細致的關愛，分行下一步將圍繞“幸福從心開始”的主題繼續(xù)貼近員工的需求，開展一系列形式多樣的講座和活動，讓中行的員工在未來幸福的路上掌握更多生活的智慧，增強幸福的能力，實現事業(yè)和家庭的雙豐收！

讓都市人心里充滿陽光

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