作者：張翔

     5月21號下午來到都市陽光參加了一場“心理咨詢背景觀”的公益沙龍，主講老師是中德心理醫(yī)院前院長湯海鵬老師，確實是給我們帶來了很多在心理咨詢過程中實用有效的技巧方法和心法，也給到了正在做咨詢或正在準(zhǔn)備從業(yè)心理咨詢的廣大人士和心理愛好者。也讓我受益很多，也感悟到心理咨詢行業(yè)是一個很高端的行業(yè)，一定要有很高的洞察和自我覺察力。

　　湯老師主要講到了在咨詢中要把自己從咨詢情境中把自己抽離出來，以更高更方闊的視角來看事情，就不會受情緒影響和困擾。就像在飛機上看地圖，在很高空看地上的行人和房子，“我個人理解就是站在宇宙的高度上把地球當(dāng)桌球看”還有就是自己的內(nèi)省觀很重要，這就是我的感受，感謝都市陽光主辦的這樣一場非常好的沙龍，相信解決了很多在心理咨詢路上朋友們的困惑。