2015年1月1日，上海外灘陳毅廣場(chǎng)跨年夜發(fā)生踩踏事件，死亡36人，傷47人。踩踏，其實(shí)是個(gè)離我們不太遙遠(yuǎn)的災(zāi)難，我們幾乎每天都不可避免會(huì)身處在可能發(fā)生踩踏事故的環(huán)境中，如學(xué)校、地鐵站、商場(chǎng)、公園、廣場(chǎng)。春節(jié)來臨之際，突發(fā)事件難以意料，學(xué)習(xí)危險(xiǎn)自救技巧十分必要。在此背景下，1月15日晚，中國銀行深圳市分行工會(huì)（團(tuán)委）邀請(qǐng)深圳市都市陽光心理咨詢有限公司危險(xiǎn)自救首席講師馬旭老師，舉辦了一場(chǎng)“危險(xiǎn)自救”專場(chǎng)培訓(xùn)，拉開了2015年中國銀行深圳分行員工關(guān)懷項(xiàng)目（EAP）的活動(dòng)序幕?，F(xiàn)場(chǎng)來了近250位各支行不同崗位的同事參加，在隨后的滿意度調(diào)查中，評(píng)價(jià)本次活動(dòng)舉辦的非常好，5分的滿分平均分是4.85分。

盡管員工們已經(jīng)忙碌一整天了，但是大家對(duì)課程的熱情度依然高漲。馬老師開篇先介紹了踩踏危險(xiǎn)事件發(fā)生的基本常識(shí)和應(yīng)對(duì)技巧，隨后模擬了地鐵、電梯、私家車、家中等各種場(chǎng)景下遇見壞人的情況，針對(duì)性的介紹了不同場(chǎng)景、不同的防范和自救的措施。

馬老師講述了我們首先要有安全意識(shí)，有一定防范心理，最好從源頭上杜絕接觸壞人。如果不慎遭遇壞人，那我們要有能過硬的心理素質(zhì)，安靜鎮(zhèn)定，設(shè)法從壞人手中逃脫，學(xué)習(xí)一定的危險(xiǎn)自救的能力。在場(chǎng)學(xué)員都非常認(rèn)真的聽講，不時(shí)地提出問題和聆聽解答。課程中，馬老師引用了“當(dāng)陌生男子拽住你的手腕”的案例，當(dāng)女孩在外面突然被陌生男子拽住時(shí)沒人施救，這時(shí)候，“女孩想逃走，可這位男子拽著對(duì)方的手腕怎么甩都甩不開，如果是你會(huì)怎么辦？呼叫嗎？”馬老師教給了大家很實(shí)用的脫身及對(duì)付歹徒的招數(shù)。面對(duì)歹徒一定需要鎮(zhèn)定，手腕往自己胸前收縮，同邊腳邁進(jìn)對(duì)方一步。對(duì)方在毫無防備的情況下手自控就松開。這樣我們可以安全的逃脫。馬老師還指導(dǎo)一位女士當(dāng)場(chǎng)用普通雜志擊碎了一塊2厘米厚的木板，員工們都十分驚嘆。馬旭老師說到，在我們的生活中，報(bào)紙、礦泉水瓶、地鐵卡都能成為我們防身的武器，馬老師的精彩講課博得了學(xué)員們的陣陣好評(píng)。

整個(gè)課程中，進(jìn)行了多個(gè)情景的精彩模擬練習(xí)，學(xué)員們都積極的參與互動(dòng)演示與練習(xí)。馬老師不時(shí)幽默解答大家的問題，讓課堂充滿了歡聲笑語。中行舉辦的危險(xiǎn)自救系列課程、開展員工關(guān)懷項(xiàng)目（EAP），不僅提高了員工自我安全防范意識(shí)及防身技巧，也體現(xiàn)了中行對(duì)員工身體及心理的關(guān)愛。