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12星座誰最易患拖延癥

來源:新浪網(wǎng)

“反正還有點(diǎn)時(shí)間,先去網(wǎng)上逛逛,查查資料,聽聽音樂”……“哎呀,再不做,就來不及了”……“明天我一定要早早開始,再也不把自己搞得這么累了”……這便是傳說中“拖延癥”患者對(duì)自己說的三句話,那么你也患上了這類病癥嗎?讓“科技紫微星座網(wǎng)”來看看都是哪些人容易患上了“拖延癥”。

  “拖延癥”高發(fā)人群:

  金牛座

  病癥分析:

  金牛座并不賴,相反對(duì)工作非常認(rèn)真,只是你會(huì)害怕面對(duì)成功。如果成功了,尤其是難度大的任務(wù)你完成得很好,帶來的不僅是成就感,對(duì)你而言伴隨而來的還有壓力,因?yàn)槟阒栏蟮奶魬?zhàn)會(huì)指派到你面前。抱著這樣的心態(tài),工作時(shí)自然難以積極應(yīng)對(duì)。

  防治措施:

  其實(shí)你該想想,把重任交給你,那是對(duì)你能力的肯定和信任。把事情一件件都辦好,上面肯定看在眼里,記在心里,到時(shí)升職加薪你自然會(huì)比別人快。抱此目的,能不讓你開心許多嗎?

  雙子座、天秤座

  病癥分析:

  注意力難以集中,好奇心重,一旦打開網(wǎng)站,就會(huì)忍不住左看看又逛逛,要么就是和誰聊聊天,打打電話,好像不干點(diǎn)與工作不相關(guān)的事就渾身不舒服??傆X得時(shí)間還很長(zhǎng),即便快要下班了,也會(huì)想著“做不完帶回家去做好了”。

  防治措施:

  何不將時(shí)間分為每30分鐘一小段,在減輕心理壓力的同時(shí),也讓事情顯得緊湊點(diǎn)。先集中精力投入半小時(shí),只要能讓自己盡快開始工作,那么以后的30分鐘也就容易度過。

  巨蟹座、雙魚座

  病癥分析:

  難以適應(yīng)壓力大、任務(wù)重的工作,越是緊張的工作,越會(huì)想獲得暫時(shí)的放松,以舒緩壓力。在無數(shù)次想放松的心態(tài)下,越到后面時(shí)間越緊迫,致使你也更加心急,結(jié)果一整天都在高壓之下,疲憊不堪。

  防治措施:

  不需要急著改變,還可以再拖幾天,但要記得將自己每天的情況記錄下來,起床、出門、開會(huì)、寫郵件、摸魚上網(wǎng)、吃飯……每件事的時(shí)間都詳細(xì)記錄下來,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)工作并沒有你想象的那么辛苦,它并沒有將你所有的時(shí)間占據(jù)。

  處女座

  病癥分析:

  害怕失敗正是你會(huì)患上“拖延癥”的主要原因。為了達(dá)到完美的效果,總是覺得要有充分的準(zhǔn)備才能開始,于是大部分時(shí)間都會(huì)花在準(zhǔn)備上。尤其當(dāng)你在做某件事時(shí),出現(xiàn)反面的輪調(diào),說這件事如何難,本來應(yīng)該由誰做而那人卻推脫時(shí),你更會(huì)感到壓力,產(chǎn)生抵觸情緒。

  防治措施:

  別用“不得不”、“再不做……就會(huì)……”等帶有強(qiáng)制性的詞語去激發(fā)自己,這樣只會(huì)讓你感到手中的任務(wù)讓你不愉快。試著用積極主動(dòng)的語句激勵(lì)自己,比如“我先選擇做……”、“做完后我就可以……”,這樣你就會(huì)帶著愉快迫切的心情去一件件完成。

  天蝎座

  病癥分析:

  往往在接到一件自己不太樂意去做的任務(wù)時(shí),你拖拉的情緒就會(huì)顯得非常明顯。因?yàn)闈撘庾R(shí)中你把自己當(dāng)成了受害者,而又不愿當(dāng)面去駁斥上司、同事的安排,或是根本沒有反抗的權(quán)力,于是便用拖延時(shí)間來發(fā)泄自己心中的不滿。

  防治措施:

  每天來到公司時(shí),先別急著工作,想想今天需要完成哪些工作,再把這些事列入便條紙上。按照輕重緩急進(jìn)行,每完成一項(xiàng)就劃掉一項(xiàng)。當(dāng)紙條上的劃痕越多,你心中的成就感就會(huì)越強(qiáng),越有動(dòng)力,這樣你會(huì)發(fā)覺你并不是在為別人而工作。

  “拖延癥”低發(fā)人群:

  白羊座、獅子座

  這類型人為人處事都比較急躁,想到什么就恨不得馬上完成,尤其當(dāng)面臨挑戰(zhàn)時(shí),更會(huì)激情高漲,急于去享受成功后的成就感。

  射手座

  射手座不拖拉的主要原因在于,始終都存著“我必須花時(shí)間玩”的念頭,為了有更多的時(shí)間干別的,為了不用加班,下班后能有時(shí)間和朋友出去HIGH,總會(huì)盡快去完成手頭的事。

  魔羯座

  你不易患“拖延癥”是因?yàn)樽鍪孪矚g講求條理,輕重緩急分得比較清楚。要是讓你閑著沒事做,上上網(wǎng)、聽聽歌,心中反而會(huì)發(fā)虛。

  水瓶座

  在你的字典里只有“愿意”和“不愿意”,絕不會(huì)委屈自己去做不想做的事。而一旦你愿意接受任務(wù),那么代表你有興趣去做,只要有興趣,那么就會(huì)躍躍欲試。

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