在關(guān)于辦公室秘密調(diào)查問卷里,共列出“你曾經(jīng)在辦公室里聽過或者講過秘密嗎?”、“辦公室最常聽到的秘密是什么類型?”、“哪一類的辦公室秘密會(huì)讓你感到不安、焦慮?”等六個(gè)問題。 調(diào)查顯示:超過六成受訪者表示偶爾在辦公室聽到或講過秘密,而經(jīng)常與秘密接觸的網(wǎng)友有23.86%,可見白領(lǐng)身邊“大喇叭”還不算太多。 “白領(lǐng)C很焦慮,因?yàn)樗李I(lǐng)導(dǎo)與女同事的曖昧關(guān)系,每次看到老板尷尬,不知如何面對(duì)。”;“白領(lǐng)D很焦慮,原因是她把部門C君性騷擾女同事的秘密告訴B,又怕B說出去拖累自己,很后悔。”;“白領(lǐng)E很焦慮,因?yàn)樗ㄟ^特殊渠道知道公司要裁員,但又不便詳細(xì)打聽,暗地里擔(dān)憂自己被炒魷魚。”……最近,一種被稱為“保密焦慮癥”的新型怪病在白領(lǐng)群體流行,在搜狐社區(qū)關(guān)于“保密焦慮癥”的調(diào)查中,近半網(wǎng)友坦言確實(shí)在辦公室聽過或講過秘密,且曾為保守“秘密”焦慮不安。 超六成講或聽過秘密 其實(shí),白領(lǐng)們之所以焦慮,與“秘密”分不開。盡管我們每天高喊“尊重隱私”,但“我告訴你一個(gè)秘密,你千萬(wàn)別跟別人講”仿佛像一道魔咒,總是牽引著我們的好奇心,總是放縱自己的耳朵去捕捉任何小秘密,接著又因?yàn)橐?ldquo;秘密”而增添心理負(fù)擔(dān)。畢竟有些辦公室秘密知道比不知道還痛苦,因?yàn)樗赡荜P(guān)系到你的前途,關(guān)系到老板的私生活,關(guān)系到同事的隱私,關(guān)系到辦公室的政治……總而言之,都是一些“不能說的秘密”。 秘密大多與斗爭(zhēng)有關(guān) 而對(duì)于“辦公室秘密”之所以盛行,調(diào)查中列出4個(gè)具體原因:有斗爭(zhēng)的地方就有秘密、人多嘴雜,好奇心的本能驅(qū)使、通過傳播秘密可以維系同事感情、工作壓力太大,說/聽秘密可以解悶降壓。 那么,究竟那些傳播秘密的人用意何在?比照選項(xiàng)或許能給白領(lǐng)一些啟示。調(diào)查顯示,“有斗爭(zhēng)的地方就有秘密”以48.32%得票率高舉榜首,不難看出,有些秘密泄露出去其實(shí)是別有用心,耳朵們又能否做到“胸口掛算盤——心中有數(shù)”。 辦公室最愛揭人短處 “辦公室最常聽到的秘密是什么類型”?一些網(wǎng)友跟帖說肯定是“辦公室戀情”,而結(jié)果卻“大錯(cuò)特錯(cuò)”。“揭別人的短處”以42.82%排名第一,選擇辦公室戀情的僅僅2.63%。 問及哪類辦公室秘密會(huì)讓你感到不安、焦慮時(shí),選擇“公司政策調(diào)整(如薪酬、福利政策調(diào)整)”和“人事變動(dòng)(如同事、領(lǐng)導(dǎo)離職等)”等的受訪網(wǎng)友過半,可見白領(lǐng)們?yōu)榱吮W?rdquo;飯碗”還是會(huì)使盡法寶。 心理專家:知道得越多,越會(huì)“被殺死” “知道得越多,你被殺死的機(jī)會(huì)就越大”。對(duì)秘密的好奇心人皆有之,一個(gè)人對(duì)秘密好奇心,很有可能來源于他在所處環(huán)境中缺乏安全感,從而想通過獲取越多秘密來得到對(duì)環(huán)境更多的反控感。有的是希望通過了解更多事情,獲得一份責(zé)任感。有的可能是做過一些心虛的事情,害怕涉及到自己的私隱而對(duì)秘密產(chǎn)生好奇。因此,對(duì)秘密好奇心越大,往往反映出此類人群的自我能力越差。 都市陽(yáng)光心理咨詢中心的心理專家指出,要擺脫這種“保密焦慮癥”,首先要對(duì)自己有一個(gè)明確定位和認(rèn)識(shí),與其把過多注意力放在小道消息上,不如踏踏實(shí)實(shí),把精力花在提高自我能力行動(dòng)上。當(dāng)然,知道的秘密越多,意味著承擔(dān)責(zé)任越大,自然壓力也越大。往往有人就會(huì)忍不住把秘密說出口以此方式舒緩壓力。當(dāng)秘密來到嘴邊時(shí),請(qǐng)就此打住,先問問自己到底是為了什么?提醒自己保守秘密是責(zé)任,分析秘密說出口后,會(huì)引來的后果。當(dāng)然要徹底擺脫“保密焦慮癥”,最直接的方法是拒絕接收秘密
都市陽(yáng)光心理咨詢中心
咨詢電話:0755-82985430
網(wǎng) 址:city-sunshine.com
郵 箱:dsyg2010@sina.com