80年代后的他們，朝氣、活 潑、向上……他們以自己獨(dú)特的思維創(chuàng)造性、豐富而又敏感的情緒特征、自由揮灑的個(gè)性博得了整個(gè)社會的關(guān)注與期望。如今，剛剛走出校園的他們，帶著對職業(yè)、 對人生的美好夢想，躊躇滿志地踏進(jìn)了社會的大門，給職場注入了新的活力。“80后”的他們在職場中是否同樣游刃有余？據(jù)一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查報(bào)告顯示，在“80 后”上班族中，近7成的人對薪水極為不滿；近六成的人沒有工作激情；超過半數(shù)的人缺乏工作成就感；僅25％的人對現(xiàn)有工作滿意……這樣的結(jié)果是這些職場新 鮮人的真實(shí)寫照嗎？我們一起來看看他們怎么說吧。

我想得太簡單了嗎？

安娜 24歲 網(wǎng)絡(luò)公司員工

大學(xué)畢業(yè)后，有的同學(xué)考研，有的同學(xué)為了戶口選擇了自己不喜歡的工作，我則選擇了一家網(wǎng)絡(luò)公司。

我是裝著沉甸甸的夢想走進(jìn)這里 的。上大學(xué)時(shí)，應(yīng)邀到一家網(wǎng)站做了一次視頻直播，我一下子就喜歡上了那種充滿青春和活力的氛圍。每個(gè)人都富有創(chuàng)意。這與我一直聽說的“工作是重復(fù)、枯燥、 無聊、毫無樂趣可言的”結(jié)論完全相反。當(dāng)時(shí)我就想如果有一天，我能夠擁有一份這樣的工作就好了。深圳心理咨詢公司

我被安排在“活動部”，這個(gè)部 門主要是通過搞宣傳活動來擴(kuò)大網(wǎng)站的影響力。這正是我感興趣的。為了做出一個(gè)完美的策劃案，我每天只睡5個(gè)小時(shí)，即使是這樣，我還是覺得渾身有使不完的 勁。我積極收集客戶群體的生活偏好，比如，他們喜歡某位明星，我們就把這些明星請到我們這里來做訪談，并在網(wǎng)絡(luò)上建立他們的生活檔案；再比如他們喜歡穿哪 種T恤衫，我們就馬上聯(lián)系T恤制造商，在T恤衫上設(shè)計(jì)出精美、個(gè)性的圖案，來宣傳我們的網(wǎng)站……

然而，我的努力并沒有得到認(rèn)可。我花很多心思設(shè)計(jì)的策劃案屢屢無法通過。我催問經(jīng)理，經(jīng)理要么說等忙完了這陣子再商量，要么就說他還需要再考慮考慮，總之，他以各種理由搪塞我。

時(shí)間長了，我的心一點(diǎn)點(diǎn)地涼了 下去，對工作的熱情也漸漸消退。尤其是上個(gè)星期，公司決定撤銷活動部，人員全都分流到其他部門。我被安排到了編輯部，負(fù)責(zé)復(fù)印一些資料，每天的工作機(jī)械而 重復(fù)。前不久同學(xué)聚會，看著別的同學(xué)在工作中如魚得水、春風(fēng)得意的樣子，我的心里更加不是滋味了。上學(xué)時(shí)，我的各方面表現(xiàn)絲毫不比別人差，可在工作中我卻 落到這個(gè)地步。這是怎么回事？我越想越不明白，越想越郁悶。

我有權(quán)選擇自己的人生

白宇 23歲某網(wǎng)站網(wǎng)絡(luò)編輯

走在回家的路上，我不知道該怎 么向父親說我辭職的事。畢業(yè)一年半來，這已經(jīng)是我第五次辭職了。父親想讓我到一家國企上班，說那里旱澇保豐收。父親就在國企呆了一輩子，上班就是看看報(bào) 紙、喝喝茶，見到領(lǐng)導(dǎo)又點(diǎn)頭哈腰的。我對父親說，如果我現(xiàn)在六十歲了，我會選擇去那里混飯吃，可我現(xiàn)在才二十幾歲，我必須找到有挑戰(zhàn)性、適合施展自己才華 的地方。

和父親大鬧一場后，我去了一家文化公司。那里的工作很沒有意思，天天重復(fù)同樣的工作。干了一段時(shí)間，我想起一句話，那就是“好的開頭是成功的一半”。我想，我不能在這樣的工作中再耗下去。于是，試用期還沒滿，我就離開了那家文化公司。

后來憑借不錯(cuò)的英語我到了一家外貿(mào)公司，那里的辦公環(huán)境非常好，而且同事們個(gè)個(gè)都很有能力，我很滿意。但是去了都幾個(gè)月了，我做的工作都是一些零七碎八的事，發(fā)個(gè)郵件啦，粘個(gè)信封啦，我又一次發(fā)現(xiàn)這不是我想要的。最終我選擇了離開。

之后，我又先后到過幾家公司，都不是特別滿意，便只好一次次地跳槽。有時(shí)候跳著跳著我也覺得挺郁悶的，怎么就找不到一份適合自己的工作呢？老爸整天說我不務(wù)正業(yè)，我心理壓力也很大。可是，和周圍人一交流，像我這樣一直沒有穩(wěn)定下來的有的是。

上個(gè)星期，通過一位同學(xué)我認(rèn)識 了一位在唱片公司工作的朋友。雖然是初相識，但我倆一見如故。尤其是聽他說到他們公司的人都是穿著牛仔褲運(yùn)動鞋聽著音樂上班的，我特別向往。他們的招聘條 件也很特別，只要是喜歡音樂、有熱情、在文字上有靈性的都可以去應(yīng)聘。這些都對我充滿了誘惑。最重要的是，我從小喜歡音樂，還學(xué)過幾年吉他。和他一聊，我 心底的夢想又被激起來了。

我毫不猶豫地辭掉了現(xiàn)在的工 作，想好好準(zhǔn)備一階段去應(yīng)聘這份唱片公司的工作?？梢韵胂蟮玫剑绻牢乙コ竟ぷ?，父親一定會不同意的。不過我覺得無所謂，畢竟我們是屬于不同 時(shí)代的人，他不理解我，就像我不理解他一樣，看開了，也就不重要了。重要的是作為年輕的我，我有權(quán)利選擇自己的人生，也有資格為自己的青春涂色。

工作就是為了受氣嗎？

孫淼 23歲 公司職員

大四時(shí)，我就一遍遍想象自己參 加工作后的樣子，或穿著職業(yè)裝匆匆忙忙，或午休時(shí)與同事們談笑風(fēng)生，我猜想工作后的自己就算不能用“意氣風(fēng)發(fā)、春風(fēng)得意”來形容，至少我也會是個(gè)如魚得水 的office lady吧。我完全無法把我的工作與委曲求全、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢聯(lián)系起來?？晌椰F(xiàn)在的處境就是這樣的。

我所在的公司是一家實(shí)力還不錯(cuò) 的企業(yè)，同學(xué)們還蠻羨慕我的，但是其中滋味也只有身處其中的人才能了解。我的專業(yè)是市場營銷，當(dāng)時(shí)應(yīng)聘的職位是商務(wù)策劃?？墒沁M(jìn)公司半年多了，我做的全是 跑腿的活兒，所學(xué)的專業(yè)知識一點(diǎn)也沒有用上，而且工資也不高。就算是這樣，部門主管仍然對我百般挑剔，一會兒說我工作不細(xì)致，一會兒說我做事缺少條理，一 會兒又說我不會動腦子，還動不動就說：“不要以為大學(xué)畢業(yè)就……”我聽著心里特別不舒服。我向朋友訴苦，才發(fā)現(xiàn)大家的狀況都差不多——做的都是雜事兒，拿 的是最少的工資，挨批評是家常便飯……我不明白，難道新人都要經(jīng)歷這樣的磨練嗎？

昨天下午，主管讓我寫一下這個(gè) 月部門工作的總結(jié)，并做成報(bào)表給她?？赡苁俏翌I(lǐng)悟錯(cuò)了她的意思，結(jié)果，她特別不滿意，當(dāng)著辦公室那么多人的面，毫不留情地批評了我。就算是我做錯(cuò)了事，她 也不應(yīng)該這樣批評我呀，我覺得自己的尊嚴(yán)受到了無情的踐踏，眼淚控制不住地流了出來。要是在學(xué)校里，一個(gè)人悲傷，一定有很多人安慰和幫助，但是在這里完全 不一樣。看到你流淚，大家都假裝沒有看到一樣。忽然想起師姐曾對我說的一句話——“在職場，永遠(yuǎn)不要表現(xiàn)出你的軟弱，那樣只會讓別人暗自高興！”我是真的 領(lǐng)教了。

下班后，我留下來修改那份報(bào) 表。最后走的那位同事拍拍我的肩說：“別太難過了，好好干，剛工作受點(diǎn)委屈是難免的！”聽著她越走越遠(yuǎn)的腳步聲，我的心里說不出是感動還是凄涼。在那一 刻，我想到了辭職，大不了再去找一份工作嘛！可是其它地方就一定比這里好嗎？我真的不敢肯定?？刹晦o職，我又怕自己沒有勇氣來面對這一切。

我的夢想我做主

汪鵬 24歲 銷售經(jīng)理

都說現(xiàn)在年輕人沒有斗志，喜歡依靠父母，我卻不同意。我覺得有夢想的年輕人還是蠻多的，我自己就是其中之一。

我的舅舅是一位成功的商人，受他的影響，我從小就特別渴望成功。大學(xué)期間，我讀了很多成功學(xué)的書籍，從中我明白了一個(gè)道理——人生需要設(shè)定目標(biāo)，也需要踏實(shí)努力，一步步接近目標(biāo)。

我學(xué)的是工商管理，但畢業(yè)之后找工作并不是特別容易。很少有公司愿意讓青澀的應(yīng)屆畢業(yè)生直接進(jìn)入管理層。所以，我調(diào)整了自己的目標(biāo)，決定先從底層做起，積累經(jīng)驗(yàn)一點(diǎn)點(diǎn)往上做。

我走進(jìn)了這家銷售公司，最開始 做的是接線員，就是負(fù)責(zé)接聽客戶的電話，記錄他們的問題，再將這些問題轉(zhuǎn)達(dá)給相關(guān)負(fù)責(zé)人。雖然這是一個(gè)很細(xì)碎的工作，但我覺得做任何事情，只要肯用心做， 結(jié)果一定會出人意料。我利用業(yè)余時(shí)間詳細(xì)了解了公司的產(chǎn)品。當(dāng)客戶打來電話時(shí)，我不僅記錄了他們的問題，還有意識引導(dǎo)他們?nèi)チ私夤镜漠a(chǎn)品。這樣一來，我 在與客戶溝通的過程中，不僅了解到問題所在，而且還要摸清了客戶背后的動機(jī)，準(zhǔn)確捕捉到他們的需求點(diǎn)，及時(shí)向他們介紹其他的產(chǎn)品。三個(gè)月下來，我?guī)椭N售 部完成了十幾份訂單。我也因此成了銷售部的一名正式員工。

本著“永遠(yuǎn)比本質(zhì)工作多做一點(diǎn)點(diǎn)”的信念，我努力為自己充電，不斷研究銷售理念和技巧。一年下來，我的銷售業(yè)績在部門中達(dá)到了中等水平，我也被評為“非常具備銷售潛質(zhì)的人才”。我并沒有因此停止腳步，因?yàn)槲业哪繕?biāo)不只如此。今年年底，我將有望晉升為分公司經(jīng)理。

同學(xué)聚會的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)很多同 學(xué)或是一事無成，或是被工作磨掉了激情，還有的人竟然什么也不做，在家啃老……面對我的成功，他們既羨慕又嫉妒。更多的人對我說的是，“你小子肯定遇到貴 人了，才會平步青云。”我并沒有貴人相助，我只是在工作中主動出擊，讓工作為我的夢想服務(wù)，而不是讓我工作左右我的夢想。

專家點(diǎn)評：

工作與心情，讓觀念做主

南星

有這樣一則故事：兩名推銷員被 派往非洲去賣鞋。其中一個(gè)推銷員在拍回公司的電報(bào)中寫到：“立即返回，這里沒有人穿鞋。”另一位則寫到：“絕佳機(jī)會，速寄鞋100萬雙，因?yàn)檫@兒還沒人穿 鞋。”這則故事說的是一個(gè)人的觀念對自己的影響，自然也包括對工作、情緒甚至是人生的影響。

“80后”的年輕人以他們獨(dú)特 的思維創(chuàng)造性、豐富而又敏感的情緒特征、自由揮灑的個(gè)性博得了整個(gè)社會的關(guān)注與期望。他們身上承載了太多父母和社會的角色期待。于是，在眾多關(guān)注和光環(huán)照 耀下的他們也被照出了像自我中心、太張揚(yáng)、過度敏感、對挫折不耐受等等“不良”的心理特征。其實(shí)，這些所謂的“不良”心理特征正是一個(gè)時(shí)代、我們所處的大 環(huán)境反射到他們身上的印象而已。就像人們以前所說的“60年代的人保守、70年代的人缺乏創(chuàng)新、80年代的偏激”一樣，“80后”的他們自然也帶著他們這 個(gè)年代無法避免的特征。

工作是圖個(gè)心情，還是有了心情 才工作？這對看似矛盾的事物在“80后”追求個(gè)性自由的年輕人身上有了更突出的體現(xiàn)。他們認(rèn)為工作就是圖個(gè)心情好，所以就算待遇各方面不怎么稱心如意，也 會認(rèn)為這份工作是值得的，心情好了又反過來給工作帶來動力。在這樣的邏輯下，工作環(huán)境是否舒適、工作中的人際關(guān)系是否融洽、工作中自己的自尊是否得到滿足 等等，都成了心目中理想工作的指標(biāo)之一。

嚴(yán)格來講，工作和心情本身不是 互為因果的兩個(gè)事物。工作是人的心智所從事的一種認(rèn)知活動，而心情（心理學(xué)上統(tǒng)稱為的情緒）則是由對客觀事物的認(rèn)知而引發(fā)的一種主觀體驗(yàn)。這種主觀體驗(yàn)的 好與壞與人對此事物的觀念有關(guān)，而和這個(gè)事物本身沒有必然的聯(lián)系。就像兩位推銷員的失望與高興和做推銷工作本身沒關(guān)系，而和他們怎么看待當(dāng)?shù)厝说拇┬瑔栴} 有關(guān)一樣。

事例中的安娜和孫淼，有著 “80后”年輕人的典型特征。他們朝氣、活潑、充滿向上的力量，都是帶著自己對職業(yè)、對人生的美好夢想，躊躇滿志地踏進(jìn)了社會的大門?？墒菂s感受到了非議 與排擠、不被重用和委屈。是這些工作單位的人出了問題？還是我們的主人公出了問題？答案是，誰都沒有問題，而是他們之間的關(guān)系——彼此的觀念出了問題。如 果單位里的前輩不是只看到職場新鮮人張狂、不謙虛的一面，本著愛護(hù)和培育的觀念，耐心地告訴他們所從事的工作的性質(zhì)乃至本行業(yè)的規(guī)則的話，相信能培育出更 多的后起之秀；而我們的年輕人，如果能改變對工作的觀念，不要把它馬上就當(dāng)成施展自己夢想、抱負(fù)的舞臺，而是當(dāng)作積淀、磨練自己的場所，自己的夢想“開始 的地方”，把領(lǐng)導(dǎo)和前輩的指責(zé)當(dāng)作教誨，虛心接受并感到被重視，那么，我們離自己的夢想、自己所期盼的和諧溫暖的工作環(huán)境就不遠(yuǎn)了。

觀念是對人們對事物的看法和態(tài) 度，它先于情緒與行為，并對他們起著關(guān)鍵的影響作用。那么，如何改變在工作與心情之間起主導(dǎo)作用的觀念呢？首先，要對工作增強(qiáng)了解、正確認(rèn)識。工作是客觀 存在的，你要按照它的要求和規(guī)則來出牌。所以，要了解它的本質(zhì)，有能力承受它提出的要求?？陀^地講，工作上的失敗和你對工作的了解程度有關(guān)，和你的自信沒 太大的關(guān)系。其次，處理好“現(xiàn)實(shí)的工作”與“理想的工作”之間的關(guān)系。很多職場新鮮人的痛苦主要來自發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)的工作不是自己夢想中的，于是乎憤懣、怨氣、 委屈席卷而來。我們要做的就是改變觀念——有效的理想應(yīng)該是分階段性的，是有一個(gè)過程的，并隨著自身的發(fā)展可以調(diào)節(jié)。剛踏入工作的我們，無論身懷怎樣的遠(yuǎn) 大抱負(fù)和理想，都應(yīng)從最低層做起。因?yàn)樗羞@些都是手段，是為了實(shí)現(xiàn)我們更高理想的手段。所以，正確處理好工作與理想之間的關(guān)系，存有正確的觀念，才能培 養(yǎng)出健康向上的情緒。

基于現(xiàn)實(shí)的自我發(fā)展

睿文

職業(yè)是一個(gè)人參與社會分工最普 遍、也是最主要的一個(gè)途徑。人生的最基本使命當(dāng)然首先是生存。在自給自足的社會，人們并不一定需要與他人進(jìn)行分工合作，只要自己有勞動能力，有自然資源， 就能獨(dú)立地養(yǎng)活自己。但是在工業(yè)化社會，特別是現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)社會，每個(gè)人都是這個(gè)無比龐大復(fù)雜的社會分工系統(tǒng)里極其微小的一分子。除了會做少得可憐的一點(diǎn)事 情，我們絕大多數(shù)的生活需求都必須依賴交換、通過他人提供來滿足。比如我們用錢去交換糧食、衣物、住房、交通、受教育的機(jī)會、醫(yī)療服務(wù)等等。因此，在這個(gè) 社會上，不存在絕對意義的獨(dú)立自我，每個(gè)人都必須學(xué)會在社會分工這個(gè)大系統(tǒng)里與他人進(jìn)行合作。

合作的前提當(dāng)然是有一些共同的 規(guī)則，這就是現(xiàn)實(shí)，無論你厭惡還是喜歡，接受還是反抗，它每天都在不停地運(yùn)轉(zhuǎn)著。所以，一個(gè)人想要在社會上站穩(wěn)腳跟并進(jìn)一步得到好的發(fā)展，首先必須適應(yīng)社 會現(xiàn)實(shí)，然后才談得上自我發(fā)展并實(shí)現(xiàn)理想目標(biāo)。這并不是說我們應(yīng)該消極被動地接受現(xiàn)實(shí)的一切。而是要認(rèn)識到，一個(gè)人如果想改變現(xiàn)實(shí)，首先得擁有一定的影響 力，這種影響力當(dāng)然不是游離于社會而虛無地存在的。

以上這些都是最最普通的生活道 理，從來不需要開設(shè)專門的課程來講解，因?yàn)榇蟛糠秩藦囊簧聛砭蜁谌粘５纳罱?jīng)歷中逐漸了解并學(xué)會如何在現(xiàn)實(shí)中生存。那么為什么唯獨(dú)到了“80后”走上 工作崗位時(shí)卻遇到了這么多與現(xiàn)實(shí)社會的矛盾沖突呢？我個(gè)人認(rèn)為，最主要的原因是隨著我國計(jì)劃生育政策而引起的家庭和學(xué)校教育的巨大改變，使得“80后”的 成長環(huán)境與現(xiàn)實(shí)社會嚴(yán)重脫節(jié)造成的。表現(xiàn)有三：

其一，自我認(rèn)識與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。人 是通過周圍環(huán)境的反饋來建立對自己的評價(jià)。正確的自我認(rèn)識有賴于評價(jià)信息的全面性和客觀性。在以前，這并不存在問題，因?yàn)閮和梢缘玫奖姸喾矫娴姆答佇?息，如兄弟姐妹、親戚朋友、街坊鄰居等。而獨(dú)生子女則嚴(yán)重缺乏這樣的環(huán)境，唯一的反饋信息來自自己的父母，然而父母通常不能提供客觀的反饋。因此當(dāng)他們長 大成人走上社會時(shí)，會發(fā)現(xiàn)以前的自我評價(jià)與眼前的社會評價(jià)存在很大差異，從而產(chǎn)生失落和不滿。他們以為自己很聰明，結(jié)果連最簡單的事情都做不好；以為別人 都喜歡自己，結(jié)果總是被上司訓(xùn)斥、遭同事嘲諷……

其二，社會認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。 “80后”的受教育環(huán)境充滿了理想色彩，他們很少有機(jī)會親身體驗(yàn)生活的艱難和社會的復(fù)雜，以為有了好的思想和好的意愿，事情就會有好的結(jié)果。但在現(xiàn)實(shí)情境 中，很多事情不能如意或充滿曲折，這時(shí)“80后”就很容易發(fā)出“活著無聊，工作沒勁”的感嘆，對工作對生活失去激情和信心。實(shí)際上，參加工作只是一個(gè)新的 學(xué)習(xí)過程的開始，離實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想還有一段距離。在不知道世界的真實(shí)面目之前，理想更多是一種空談。

其三，對人與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系定位錯(cuò) 誤。“80后”可能會認(rèn)為自己是生活的主體，社會應(yīng)該符合自己的期望和要求，比如公平、信任、友好、互助等等。其實(shí)這是不對的，現(xiàn)實(shí)的存在不以人的意志為 轉(zhuǎn)移，不是人們想要現(xiàn)實(shí)如何，現(xiàn)實(shí)就應(yīng)該如何，而是現(xiàn)實(shí)是什么樣的，人就應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，然后通過自己的努力在現(xiàn)實(shí)中尋找實(shí)現(xiàn)理想的可能性。“80后”應(yīng)該 認(rèn)識到，現(xiàn)實(shí)社會永遠(yuǎn)不會錯(cuò)，錯(cuò)的只能是人的思維和行為。

接受現(xiàn)實(shí)并非一種消極的態(tài)度， 而是一種主動積極的生活方式。換一個(gè)角度看世界，你會發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)很美。一個(gè)期望每天都是風(fēng)和日麗的人，一年中必定有大多數(shù)時(shí)間是不滿意的。當(dāng)我們認(rèn)為世 界本來就是豐富多彩的時(shí)候，就會在晴朗的日子里享受陽光的慷慨，在大雨滂沱的時(shí)候感受到土地被甘露滋潤的喜悅，在秋高氣爽的日子里放飛風(fēng)箏，在晶瑩的雪花 紛飛時(shí)聆聽內(nèi)心最寧靜的聲音……只有先改變自己，才可能去改變世界；只有適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，才有真正的自我發(fā)展。

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四種能力，為“80后”上班族加油

知他力：“80 后”的一大特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)自我，這使得他們有個(gè)性，有主見。但是過度的強(qiáng)調(diào)自我會導(dǎo)致“知他力”的降低，也就是不能及時(shí)敏銳全面地了解對方，這使得很多“80 后”在行為方式上顯得“自我中心”。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，要想做成功一件事情，就必須培養(yǎng)一定的“知他力”，包括了解對方的情緒、想法、思路、目的。

“知他力”是可以在日常生活中 培養(yǎng)和練習(xí)的。在事情發(fā)生之后，不妨跳出自我，站在別人的角度想想。比如說，老板在會上批評了你，你感到很委屈，覺得老板小題大做。此時(shí)，不妨站在老板的 角度考慮一下，他很可能是想通過這件事警示員工，提醒大家注意，并不一定對你個(gè)人有成見。總之，對周圍人感知得越清楚，你才越容易調(diào)整自己的行為方式，不 斷取得成功。

鈍感力： 很多“80后”缺少敏銳了解對方的能力，卻不乏“敏感力”。比如對方的臉色不好看了，他們就會覺得是針對自己的……殊不知，這些感覺是因?yàn)檫^于關(guān)注自己的 結(jié)果。他們把接收到的錯(cuò)誤信息，通過內(nèi)心不斷地翻炒，以此反復(fù)折磨自己。這種對別人的行為過敏的行為不但會影響自己的情緒，更會影響把握機(jī)會的能力。因 此，有人提出“鈍感力”的概念，建議年輕人對外界的不良信息，諸如被忽視、被侮辱、被否定等不良信息學(xué)會適度屏蔽，以保護(hù)自己的自信，從而堅(jiān)持成功的方 向。

耐挫能力：挫折指的是個(gè)人行為目的受到阻礙后引起的情緒狀態(tài)。挫折事件無處不在，比如上班遭遇堵車，工作中遇到困難、考學(xué)失利等。一個(gè)人對不同的挫折事件反應(yīng)不同，不同的人對同一挫折事件反應(yīng)也不同。

受挫后如果不能調(diào)整好心態(tài)，很可能會引起各種負(fù)面反應(yīng)，如攻擊性、冷漠、幻想等。而且還可能長期被失敗的情緒所困擾，這些消極狀態(tài)很可能導(dǎo)致當(dāng)事人采取回避、退縮的行為。很多80后頻頻跳槽與耐挫能力差有很大的關(guān)系。

提高耐挫能力，首先需要全面認(rèn)識挫折的意義。挫折雖然延緩了我們的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，但同時(shí)也激發(fā)了我們處理事情的能力，增加了我們的經(jīng)驗(yàn)和閱歷。

理財(cái)能力：理想的實(shí)現(xiàn)是需要堅(jiān)持和忍耐的，對于已經(jīng)獨(dú)立的年輕人來講，經(jīng)濟(jì)后盾必不可少。很多年輕人頻頻跳槽的理由往往是“錢不夠花”，實(shí)際上，如果你對財(cái)錢不擅打理，很難走出“財(cái)政持緊”的狀態(tài)。因此，年輕人不妨學(xué)一些理財(cái)知識，合理分配自己的錢財(cái)，為理想的實(shí)現(xiàn)奠定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

本刊觀點(diǎn)：

常能接觸一些“80后”上班族，他們似乎總是精力十足，創(chuàng)意不斷?；钴S是他們的基本狀態(tài)，自主是他們的行為核心，真實(shí)是他們的常態(tài)表現(xiàn)。與他們交流，總會從中學(xué)習(xí)到很多新鮮的理念。他們不僅給我們帶來了動感和朝氣，也激發(fā)起我們更多的發(fā)現(xiàn)與思考。

仔細(xì)觀察，我們會發(fā)現(xiàn)，這些來 自“80后”的新職業(yè)人，有著他們獨(dú)特的熱情與勇氣，也同樣存在他們的脆弱與彷徨，這兩種狀態(tài)幾乎是在他們的身上同時(shí)存在，構(gòu)成了一個(gè)矛盾化的群體。特別 是當(dāng)他們的激情遭遇了冷淡，他們的銳氣遇見了挫折，他們曾經(jīng)的心高氣傲可能會在一瞬間轉(zhuǎn)化為心灰意冷。就是這樣的一個(gè)群體，正在成為職場世界中不斷探索成 功路徑、尋找價(jià)值空間的生力軍。

我們知道，“80后”是伴隨著 獨(dú)生子女的潛能開發(fā)、應(yīng)試教育、大學(xué)擴(kuò)招、就業(yè)壓力、自主擇業(yè)、成功預(yù)期成長起來的。幾乎在每一個(gè)成長的轉(zhuǎn)折期，都會有一個(gè)革新式的社會概念應(yīng)運(yùn)而生，這 也正是導(dǎo)致他們充滿矛盾的關(guān)鍵所在。由于追求個(gè)人價(jià)值最大化是他們職業(yè)行為的核心，跨越過程、一步成功是他們最理想的創(chuàng)業(yè)狀態(tài)，所以挫折經(jīng)歷對“80后” 來說就會成為一種難以逾越的艱難地段。我們看到安娜有熱情也有能力，但是當(dāng)這樣的職業(yè)品質(zhì)與工作現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突時(shí)，她的感受中留存了太多的失落，這是一種理 想與現(xiàn)實(shí)的落差，也是“80后”在職業(yè)道路上最為普遍的一種經(jīng)歷；孫淼的故事在“80后”中也較為常見，工作被否定讓她感受到了極大的委屈，她需要幫助卻 又無所依托，所以只有用眼淚來緩解心中的郁悶，壓抑成了應(yīng)對職場環(huán)境的主導(dǎo)方式。其實(shí)，經(jīng)歷坎坷而產(chǎn)生消極的情緒是一種很正常的心理反應(yīng)，但過于糾纏其中 可能就會成為一種心理陰影，容易攪亂自己職業(yè)發(fā)展的方向。

職場起步階段適應(yīng)職場規(guī)則、融 入職場團(tuán)體，是每一個(gè)新人都要去經(jīng)歷的過程，并非“80后”獨(dú)有的社會體驗(yàn)。只是對于“80后”來說，由于他們更具有自主性和依賴性的特點(diǎn)，所以他們的適 應(yīng)表現(xiàn)就會直接體現(xiàn)在職場情緒與頻繁跳槽上。而健康完善的適應(yīng)能力遠(yuǎn)不止是這種簡單的宣泄與逃避，良好的適應(yīng)更多的是體現(xiàn)在我們能夠?qū)⒁暯欠旁诳沙掷m(xù)發(fā)展 的長期成效上，而不會被短期效益所影響。我們可能會為此而調(diào)整自己，或者將自己的步子放緩，它會幫助“80后”的職業(yè)發(fā)展的道路走的更長遠(yuǎn)。

幾米的書中有這樣一句話：“選一把好弓，將自己，射向天際……”想一想能夠飛向天際的基礎(chǔ)是建立在尋找好弓上，而對于“80后”新職業(yè)人來說，這把好弓就是不斷地自我調(diào)整和提高社會再適應(yīng)能力。